第三章 运球_制霸前锋 首页

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第三章 运球

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筐,但是正规的比赛蕴含着复杂多变的战术,不仅是身体的对抗也是智力之间的博弈。

  想要把篮球学好,一定要本身喜欢篮球,刚开始这些孩子还挺喜欢篮球的,经过一个月枯燥的运球训练,除了一个叫许飞的孩子,其他人都不愿意碰篮球。

  这些孩子年纪都太小了,并不能感受篮球的魅力,而且整个篮球班一共才七个人,篮球氛围也不高。

  要不是马校长一再强调下一届的学生会更好,而且教育局也非常重视篮球培训,同意多建几个篮球架——马老师真的像一走了之。

  希望明年好一点吧,马老师不愿多想,沉下心指点孩子的动作。

  “运球的时候不要看球,眼睛要朝前看,用指尖去运球而不是手掌。”

  马老师来到许飞面前,说的话都比平常要多,他自己本身是一个沉默寡言的人,而篮球就像他的第二生命,承载着他的活力和激情,所以对那些热爱篮球的人,他更愿意去交朋友——就算许飞是他的学生,他更愿意以朋友的方式去相处。

  许飞努力调整好自己的手指尖,运球的幅度尽量不大不小,没过一会手臂就开始有些微微的酸疼。

  这具身体还是太小了,有时候意识到了,但是身体跟不上反应,还好许飞这几年坚持吐纳,内静外动的状态让他在学习运球方面优于其他小孩。

  “很好!”马老师点点头,耳边砰砰的撞击声听起来非常悦耳。

  “好,现在跨步运球!”

  七个孩子听到老师的口令,身体向前做一个跨步的动作,上半身前倾与地面成三十度左右的夹角,单手原地运球。

  篮球有些许许多多的基本功,个人篮球可以解剖为两个环节,第一是运球,第二就是投篮。

  运球是为了增加持球人的球感,运球突破,变向过人等等动作都是以运球为基础才能展开。

  “再次换手!”马老师来到学生最前面的位置,用标准的运球姿势来做示范,“注意了,不要低头看球,球丢了就丢了,重新来过,一定不能看球!”

  马老师凭借一米九的身姿也纵横过球场多年,什么样

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