73 心猿意马

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　　武当山。冲虚道长。修练了六段锻体法。

　　只用了1个月。体内就有一股气流。

　　他在武当山。修练了道家养生功超过一个甲子。都没有练出气。居然，修练六段锻体法1个月就练出了气。

　　不过，普通人通常要10年练出气。

　　他的身体还是有底子的。道家养生讲究静息。

　　他进入形意六合的时间。只要7分钟。

　　要知道，周运刚开始修练的时候。

　　进入形意六合的时间1个小时。

　　现在，练到了高深。

　　进入形意六合的时间。6分钟。

　　如果练到极高深。

　　只要一个呼吸时间就能进入形意六合。

　　他算是除周运外。第一个体内练出气的。

　　......

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　　成都。

　　天府新区。

　　中和。黄金时代小区。

　　一套房子。

　　4个人合租。

　　张紫。白领。在高新区上班。

　　她获得了一本六段锻体法。很容易。在虚拟宇宙。武曲星获得的。

　　武曲星。主管人间的武事。

　　各地的修练者。在武曲星扎堆交流修练经验。

　　武曲星。子块论坛。有人上传了六段锻体法。她抄录了。

　　早在半个月。她就开始修练了。也经常在武曲星上听别人分享修练经验。

　　一般来说。早上精力充沛。修练效果最佳。

　　人昏昏沉沉的时候。修练效果最差。

　　她确实是一个修练的美玉。

　　修练半个月。25分钟。就能进入形意六合。

　　修练的半个月。她感觉力量。速度。神经反应速度。等身体各项素质都有明显的提升。

　　......

　　相比张紫。

　　有的修练就差得多了。

　　上海。紫园。一栋豪华别墅。

　　别墅里。

　　泳池旁。

　　铺了一个掂子。

　　赵飞。是一个富二代。家庭富裕。

　　差不多也在半个月前开始修练。

　　调整呼吸。

　　勉强摆了一个姿势。身体柔韧性太差了。

　　口中默念道，”肩与胯合，肘与膝合，手与脚合，心与意合，意与气合，气与力合。“这是给自己的一个心理暗示。



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